心情不好寫日記
本篇文章,我將為你分享6種富既能記錄生活又能促進心靈成長的寫日記方法,幫助你開啟一個充實而有意義的日常。1-心流日記2-情緒日記3-感恩日記4-靈感日記5-完成日記6-複 ...情緒日記:用對話緩解抑鬱情緒...·感恩日記:培養幸福力,每天寫...,而寫日記就是處理壓力和沮喪情緒最好的方法,透過探索自己內心的情緒,慢慢沉澱一天所經歷的大小事情,畢竟我們需要承認及面對壓力的根源,才能解決更深層的 ...,例如有負面情緒時,可...

限時免費 Desktop Journal 1.0 用電腦天天寫日記的實用工具
寫日記是許多人的習慣,我也曾經有這個習慣,不過現在若是要寫可能更愛打字一些,這次分享的DesttopJournal是一款簡單實用的日記工具,點選日記上方的日期後就可以開始撰寫,主要都是純文字格式的紀錄,而這日記...